健康オタクへの道？

午前中仕事。午後は友人のお願いで陶芸教室作品展の当番を頼まれた。何でもお弟子さんの母が急に亡くなり代わりの人がいないとか。午後の２時間だけお手伝いすることにした。でもちょっと具合がいまいちです。 ...続きを見る

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今度は、いつもの主治医のところに。お昼まで仕事だったので急いで病院に向かい、休憩所でお昼のおにぎりを食べました。一番に採血、その後診察。白血球は３０００、まだまだ少ないのですが、主治医は薬を１週間分処方しました。それで様子を見ながらまた考えるようです。 ...続きを見る

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今日はタニ先生のところに行き、熊本から取り寄せているパンも一切れ持参。診察中にパンの気を調べていただきました。パンを手に取ったドクターは「あんまり良くない」と。良い返事が聞けるものとばかり思っていたのでがっくり。。ドクターは「何が悪いんだろう？」とラベルなどを眺めていましたが、やがて「あ、塩がいけない」と。使われていた塩は、海の塩だったのです。現代の地球上のどの海の塩もＰＣＢに汚染されていて使わないほうが良いとのことでした。厳密に言えば、です。 ...続きを見る

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食いしん坊なので、お腹が空くとコーヒーだけってわけにいかなくて、ナッツや干し芋、果物などを結構食べています。これじゃ、痩せるわけないや、と思います。 ...続きを見る

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昨日来たばかりの「恵会」のケチャップにハマっています。 こりゃ、すぐになくなりそう。いつものケチャップはいつのかわからないで冷蔵庫に・・・・・ ...続きを見る

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今日は凍えるように寒いのに、娘は元気にＴＤＬにお出かけ。 私はいつものようにご飯作り(^^ゞ そして、夜は待望のコロッケを。。。何しろコロッケが大好き。でもお惣菜や冷凍のものは買えないし、でも食べたい、と言うことで今日は作りました。パン粉は取り寄せて冷凍しておいたカンパーニュを夫におろしてもらいパン粉に。具はグリンピースとコーンだけ。味付けは塩のみ。ソースは食べてはいけないのでやっと取り寄せたトマトケチャップで食べました。このトマトケチャップがびっくりした！！美味しくて☆彡 ...続きを見る

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今日は節分。娘の２０歳の誕生日でもあります。そこで、ひそかな計画が・・・・(^^ゞ 娘の弁当の中身を恵方巻きにしたのです。でも朝起きるのが遅かったので慌てて作りました。太巻きの中身は、卵焼き、きゅうり、スナックエンドウ、かんぴょう、ゴマ、という質素なもの。おかずを少し入れて持たせました。さて感想が楽しみ。 ...続きを見る

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昨日の「愛のエプロン」はセレブ特集でした。 高野由梨さんとかデヴィ婦人とか・・・ で、お題が「鰯の蒲焼き」と「つみれ汁」 昨夜の夕飯は、うちも鰯の蒲焼き、あれ？？？同じじゃん ということで、興味津々。つみれ汁も何日か前に作ったし。 ...続きを見る

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今日は病院へ。少ない白血球のおかげで、今日も薬の処方はなしだった・・・・・ 良いんだか悪いんだか(^^ゞ ...続きを見る

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糖尿になりかけの友人が、メープルシロップの違いは？と聞いてきた。 ドクターから勧められているものは、明治屋で購入したんだけど、 それはそれはいろいろなブランドが・・・ そこで調べてみました。 田辺インターナショナル ここで良く理解できました。値段の幅が大きいのに納得・・・ 良いものを選ぶのって難しいです。 ...続きを見る

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●朝 ...続きを見る

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隣の区の大会に出場。右足太ももを痛めてから４ヶ月、完全に治っていないので キャンセルしたい、と申し入れたのだが、団体戦でメンバーが足りないとのこと、 不安を覚えながらの出場でした。 ...続きを見る

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今日は娘のお菓子学校で最後の菓子祭。 昨年は張り切って行ったが、今年は食べられないので行かないつもりだった。 が、娘に「展示もあるから」って言われて、そうだ、行かなくちゃ、ということで 行って来ました。 ...続きを見る

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友人に頼まれて、集客の一人として講談を見てきました。 何しろ初めてのことなので、どんなの？？？ 友人曰く、寄席は食べ物を食べながら見て良いのだから、弁当を持参で来い、とのこと。 午後からせっせと弁当作り。ついでに夫の弁当まで手作りして持って行ったら・・・ おつまみとか飲み物は食べていたけど、弁当食べている人なんていなかった（汗 それでも、おにぎり１個とおかず少し根性で食べた。残りは帰宅して家で食べた。。 ...続きを見る

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●朝 ...続きを見る

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「自然のものを食べよう！？」について 限られた食物と調味料でどんなものが食べられるのか？ まだまだ発想が貧困で、レパートリーに難儀しそうですが・・・ まず、１月２５日の昼食から。 この日は、小学校への勤務がありいつもなら給食を食べて 帰宅するので、美味しそうな給食を横目に帰宅して帰ってきました。 ...続きを見る

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いろいろブログを探し回って、今回はここのを使ってみます。 タニクリニックのタニ博士に診てもらい、漢方とオリジナルの生薬、 それに気の入った水。 これらに加えて、厳しい食事制限が・・・ ...続きを見る

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２０００年６月乳がんと診断。腫瘍の大きさ１．５センチ。左胸温存で１回目の手術。 病理の結果、悪い細胞が取り切れていないとのことで２回目の手術。 ２回目は、局所麻酔で追加で切り取る。詳しい病理の結果、がん細胞はリンパ管急襲と いうことが判明。リンパ転移６／１３とハイリスク。リンパ液に乗って体中をガン細胞が ぐるぐる？？（怖 ...続きを見る

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